子宫内膜异位症把握好饮食选择

1个人产生了疾病，就是需要根据病情掌握好饮食，对1些病人来讲，常常是不注意饮食，造成了医治效果不好的情况。女性疾病有很多，由于其特殊的生理结构，子宫内膜异位症就是1种疾病，下面就介绍1下子宫内膜异位症掌控好饮食选择，希望在进行疾病的诊治和预防中加强饮食的调理。

子宫内膜异位症掌控好饮食选择

1、子宫内膜异位症食疗应忌1切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食品均属忌讳。

2、谷类、豆类、薯类作为主食，都可食用，无需避免。

3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者平淡疏利之品较为适合。

4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更加适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜1般都可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有减缓疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤其适合。

7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜当中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品，易致使瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过量，因辛辣刺激过火，疼痛亦会加重。

10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，逐日饮用，很有裨益。

经过上面介绍的情况，大家对子宫内膜异位症掌控好饮食选择有了认识，对蔬菜和水果有了明确的要求，也是介绍了1下忌讳的东西，这就是需要患者自己掌控好，医生是不能够左右的。

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